6月27日~7月3日 お弁当etc
6月27日(日曜日)
ピンチヒッターで朝からバイトあり。この日もヘロヘロ・・
朝食 メロンインホイップクリームパン 餡子インホイップクリームパン 目玉焼き サラダ
夕食 コロッケ から揚げ とうもろこし 赤魚のあんかけ さらしたまねぎ なます 平井の餡餅
28日(月曜日)バイトから帰って草取りをする。
朝食 炊き込みご飯のおにぎり なます 玉子焼き サラダ キーウィ アメリカンチェリー ヨーグルト
お弁当 ごはん(ふりかけ) 玉子焼き コロッケ から揚げ シュウマイ ウィンナー ゼリー
夕食 豚カツ サラダ グレープフルーツ 豚汁
29日(火曜日)本日お休み
午前中父と草取り。 ヨガ教室あり。帰ってからH菜を歯科へ連れて行く。
日本パラグアイに惜敗。。残念!
朝食 メロンパン アンパン サラダ ヨーグルト バナナ カフェオレ
お弁当 ひじきご飯 豚肉の野菜巻き ウィンナー 金時豆
夕食 カレーライス サラダ 豚汁
カレーライスの隠し味に地元の激辛ソースを少し加えてみました♪
それだけでは鬼がひぇ~~~と火を噴くぐらいに辛いです(泣)
30日(水曜日)
本日Kちゃん、会社の試験あり。午後から試験で合格♪やれやれ・・
朝食 おにぎり サラダ 目玉焼き グレープフルーツ カフェオレ ヨーグルト
お弁当 おにぎり(梅干、昆布) スパゲッティサンド
夕食 カレーうどん お稲荷さん
7月1日(木曜日)
今日から7月。今年の半分は終わったのね~
後半頑張っていきましょう!
朝食 フレンチトースト 煮物 キーウィ カフェオレ ヨーグルト
お弁当 シャケフレークごはん 肉巻きクルクル 玉子焼き
夕食 お刺身 酢の物 野菜のくずし たまねぎのスライス 巾着卵 あらと大根の煮物 焼きなすび
頂き物のくずしを炙って食べました。
2日(金曜日)
お弁当の食材が少なくなってきました(汗)
朝食 くるみパン 酢の物 サラダ ヨーグルト カフェオレ
お弁当 ごはん(のり玉) 巾着卵 玉子焼き シュウマイ焼き ウィンナー ポテトサラダ ゼリー
夕食 焼きそば ぶりとごぼうの煮付け たまねぎスライス きゅうりの胡麻和え サラダ
3日(土曜日)
午前中料理教室あり。2ヶ月ぶりにカットに行く。1週間分の買い物をする
朝食 お稲荷さん グレープフルーツ サラダ コーヒー
夕食 肉じゃが たまねぎスライス あじの塩焼き 納豆 きゅうりの辛子漬け きゅうりの酢の物 ようかん
先週よりバイト先から帰って、シャワーを浴びるようになりました。汗でべたべたで・・
扇風機にあたり過ぎで体がだるいです。
夏は始まったばかりなのにこの調子ではイカン!です。
by rietanr | 2010-07-03 23:00 | ごはん